{"status":"ok","message-type":"work","message-version":"1.0.0","message":{"indexed":{"date-parts":[[2026,8,18]],"date-time":"2026-08-18T03:16:38Z","timestamp":1787022998574,"version":"build-2736575974"},"reference-count":0,"publisher":"Universidad de Santander - UDES","issue":"1","license":[{"start":{"date-parts":[[2026,4,30]],"date-time":"2026-04-30T00:00:00Z","timestamp":1777507200000},"content-version":"unspecified","delay-in-days":0,"URL":"https:\/\/creativecommons.org\/licenses\/by\/4.0"}],"content-domain":{"domain":[],"crossmark-restriction":false},"short-container-title":["Revista Cuidarte"],"abstract":"<jats:p>Highlights\n\nEl dolor cr\u00f3nico y la afectaci\u00f3n en la calidad de vida son s\u00edntomas centrales en las mujeres con endometriosis, siendo en ocasiones dif\u00edciles de abordar con tratamiento m\u00e9dico convencional.\nEl ejercicio f\u00edsico habitual, especialmente aquel con un enfoque terap\u00e9utico y estructurado, mejoran significativamente los s\u00edntomas y la calidad de vida de las mujeres con endometriosis.\nDietas con propiedades antiinflamatorias, pueden mejorar la sintomatolog\u00eda de la endometriosis.\nLa evidencia actual no respalda a\u00fan recomendaciones espec\u00edficas de terapias no farmacol\u00f3gicas en endometriosis, como dieta o ejercicio, debido a la baja calidad e inconsistencia de los estudios.\n\nIntroducci\u00f3n: La endometriosis es una enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica que afecta al 10% de las mujeres, provocando dolor p\u00e9lvico, dismenorrea e infertilidad, con un impacto significativo en la calidad de vida.\u00a0 Objetivo:\u00a0Analizar la evidencia cient\u00edfica actual sobre la influencia de la dieta y ejercicio f\u00edsico, en los s\u00edntomas y la calidad de vida de mujeres en edad f\u00e9rtil con endometriosis.\u00a0Materiales y M\u00e9todos:\u00a0Se realiz\u00f3 una revisi\u00f3n sistem\u00e1tica de estudios publicados entre 2014 y 2024, usando los descriptores endometriosis, exercise, diet y quality of life, en las siguientes bases de datos: Medline, Web of Science, Scopus, Scielo, Biblioteca Virtual de Salud, Dialnet y Cochrane. Se excluyeron revisiones sistem\u00e1ticas, metaan\u00e1lisis, casos cl\u00ednicos, cartas y art\u00edculos sin acceso completo. Dos revisores independientes realizaron selecci\u00f3n y extracci\u00f3n de datos, evaluando la calidad metodol\u00f3gica seg\u00fan el tipo de estudio.\u00a0Resultados:\u00a0De 523 registros iniciales, se seleccionaron 13 art\u00edculos (7 sobre dieta y 6 sobre ejercicio). Intervenciones diet\u00e9ticas antiinflamatorias y ejercicio f\u00edsico regular se asociaron con reducci\u00f3n de s\u00edntomas y mejor\u00eda en la calidad de vida.\u00a0Discusi\u00f3n:\u00a0 Dieta y ejercicio pueden influir en los s\u00edntomas y bienestar de estas pacientes, aunque la evidencia es limitada e inconsistente. Los estudios presentan heterogeneidad metodol\u00f3gica, muestras peque\u00f1as y variabilidad en las intervenciones y resultados, limitando la validez interna y la generalizaci\u00f3n de los hallazgos. Conclusiones:\u00a0Dieta y ejercicio constituyen estrategias complementarias al tratamiento farmacol\u00f3gico y\/o quir\u00fargico dentro de un abordaje integral de la endometriosis, si bien se precisa investigaci\u00f3n m\u00e1s rigurosa que respalde sus beneficios a largo plazo.\nComo citar este art\u00edculo:\u00a0Fuentes Rodr\u00edguez Alba, Grela Beres \u00d3scar. Influencia de la dieta y ejercicio f\u00edsico en la endometriosis: revisi\u00f3n sistem\u00e1tica. Revista Cuidarte. 2026;17(1):e5426.\u00a0 https:\/\/doi.org\/10.15649\/cuidarte.5426<\/jats:p>","DOI":"10.15649\/cuidarte.5426","type":"journal-article","created":{"date-parts":[[2026,4,30]],"date-time":"2026-04-30T16:53:26Z","timestamp":1777568006000},"source":"Crossref","is-referenced-by-count":1,"title":["Influencia de la dieta y ejercicio f\u00edsico en la endometriosis: revisi\u00f3n sistem\u00e1tica","Influence of diet and physical exercise on endometriosis: a systematic review","Influ\u00eancia da dieta e do exerc\u00edcio f\u00edsico na endometriose: revis\u00e3o sistem\u00e1tica"],"prefix":"10.15649","volume":"17","author":[{"ORCID":"https:\/\/orcid.org\/0009-0005-4791-6555","authenticated-orcid":false,"given":"Alba","family":"Fuentes Rodriguez","sequence":"first","affiliation":[],"role":[{"vocabulary":"crossref","role":"author"}]},{"given":"\u00d3","family":"Grela Beres","sequence":"additional","affiliation":[],"role":[{"vocabulary":"crossref","role":"author"}]}],"member":"6285","published-online":{"date-parts":[[2026,4,30]]},"container-title":["Revista Cuidarte"],"original-title":[],"link":[{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/download\/5426\/3851","content-type":"application\/pdf","content-version":"vor","intended-application":"text-mining"},{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/download\/5426\/3852","content-type":"application\/pdf","content-version":"vor","intended-application":"text-mining"},{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/download\/5426\/3863","content-type":"text\/html","content-version":"vor","intended-application":"text-mining"},{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/download\/5426\/3864","content-type":"text\/html","content-version":"vor","intended-application":"text-mining"},{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/download\/5426\/3851","content-type":"unspecified","content-version":"vor","intended-application":"similarity-checking"}],"deposited":{"date-parts":[[2026,4,30]],"date-time":"2026-04-30T16:53:26Z","timestamp":1777568006000},"score":1,"resource":{"primary":{"URL":"https:\/\/revistas.udes.edu.co\/cuidarte\/article\/view\/5426"}},"subtitle":[],"short-title":[],"issued":{"date-parts":[[2026,4,30]]},"references-count":0,"journal-issue":{"issue":"1","published-online":{"date-parts":[[2026,2,3]]}},"URL":"https:\/\/doi.org\/10.15649\/cuidarte.5426","relation":{},"ISSN":["2216-0973","2346-3414"],"issn-type":[{"value":"2216-0973","type":"electronic"},{"value":"2346-3414","type":"print"}],"subject":[],"published":{"date-parts":[[2026,4,30]]}}}